Ich kann...

• zügig bis zum Bauch in das Flachwasser hineinlaufen
• im Flachwasser hüpfen
• mich durch kleine Sprünge im Wasser schneller vorwärts bewegen
• meine Hände benutzen, um schneller im Wasser laufen zu können

Ich finde...

• das Plantschen und Sprotzen toll und habe keine Angst, wenn Wasser in mein Gesicht spritzt

Ich kann...

• mein Gesicht auf das Wasser legen
• mit meinem Kopf untertauchen
• mein Gesicht in das Wasser legen und die Augen öffnen
• untertauchen und Gegenstände unter Wasser erkennen
• untertauchen und Gegenstände aus dem Flachwasser heraufholen
• in kleinen Sprüngen wie ein Delfin im bauchtiefen Wasser mit den Armen voran ab- und wieder auftauchen (Delfinsprünge)

Ich kann...

• mich durch kleine Sprünge im Flachwasser schnell vorwärts bewegen
• durch meine Sprünge besser voran kommen, wenn ich meinen Körper strecke
• mich vom Beckenrand abstoßen
• mich vom Beckenrand abstoßen und meinen Körper dabei strecken
• mich vom Beckenrand abstoßen und meinen Kopf dabei zwischen den Armen in das Wasser legen
• mich in Bauchlage vom Beckenrand kräftig abstoßen und möglichst weit gleiten
• mich in Rückenlage vom Beckenrand abstoßen und meinen Körper dabei strecken
• mich gestreckt in Rückenlage vom Beckenrand abstoßen und dabei den Kopf zwischen den Armen in das Wasser legen
• mich in Seitenlage rechts / links in das Wasser legen und vom Beckenrand abstoßen
• bei Gleiten von der Brust- in die Seitenlage / Rückenlage oder zurück wechslen
• mich in jeder Körperlage kräftig und gestreckt vom Beckenrand abstoßen, die Körperlage beliebig wechslen und möglichst weit gleiten

Ich kann...

• ein Loch in das Wasser pusten
• einen kleinen Ball im Wasser vor mir herpusten
• unter Wasser Luftblasen blubbern
• unter Wasser Luftblasen aus Mund und / oder Nase blubbern
• unter Wasser die Luft anhalten und auf ein Zeichen langsam und kontrolliert ausblasen
• mehrmals (5x) abwechselnd über Wasser ein und unter Wassser ausatmen

Ich kann...

• im Brusttiefen Wasser hüpfen
• auf ein Zeichen beim Hüpfen mit dem Kopf untertauchen
• mit Hilfe (Anfassen an der Hand, Stange oder Poolnoodle) aus der Hocke vom Beckenrand in das Wasser springen
• alleine aus der Hocke vom Beckenrand in das Wasser springen
• mit Hilfe (Anfassen an der Hand, Stange oder Poolnoodle) aus dem Stand vom Beckenrand in das Wasser springen
• alleine aus dem Stand vom Beckenrand in das Wasser springen

Ich kann...

• mich in Bauchlage auf das Wasser legen und die Luft anhalten
• mich in Rückenlage auf das Wasser legen und die Luft anhalten oder dabei atmen
• mich in einer beliebigen Lage auf das Wasser legen und die Lage wechslen
• mich in einer beliebigen Lage auf das Wasser legen und die Arme und Beine am Körper anlegen (Hockschwebe)
• mich in einer beliebigen Lage auf das Wasser legen und die Arme und Beine weit vom Körper strecken (Seestern)
• mich in einer beliebigen Lage auf das Wasser legen und durch langsames Ausatmen absinken